Az érzékeny bőr kifejezéssel gyakran találkozhatunk nemcsak a kozmetikai termékek csomagolásán, hanem a mindennapi beszélgetések során is. Sokunknak van tapasztalata az érzékeny bőrrel - legyen szó különféle allergiás reakciókról, bőrpírról, túlszáradt területekről és hasonlókról. Az ember sokat szenvedhet tőle. Hogyan kell kezelni az érzékeny bőrt? Mi segít és mi árt neki?
Biztosan mindannyian örülünk annak, hogy végre a hosszú télről tavaszra váltottunk. Ezzel együtt eljön a tökéletes alkalom a bőrápolási rutin javítására is. A hosszú hónapok után, melyeket a fagyos hőmérsékleten és a fűtött helyiségekben lévő meleg levegőn váltakozva töltöttünk el a bőrt kissé támogatnuk kell. És ez természetesen az érzékeny bőrre is vonatkozik. Adja meg neki a legjobb ápolást, és hagyja, hogy ragyogjon az egészségtől!
Úgy tűnik, hogy a bőrgyógyászatra látogató emberek több mint 60% -a érzékenynek minősíti bőrét. Viszont viszonylag nehéz pontosan definiálni ezt a bőrtípust. Más bőrtípusokkal ellentétben, amelyeket könnyen meghatározhatunk - zsíros, száraz, kevert ... érzékeny bőrnél ez egy kicsit bonyolultabb lehet. Az érzékeny bőr jellemzői közé ugyanis sokféle problémát sorolnak, például bőrpír, szárazság, érdesség, viszketés vagy gyakori kiütések.
Ha azt gyanítja, hogy ez a probléma érinti a bőrét, gondolja át, hogyan reagál a bőre bizonyos helyzetekben vagy különféle termékek használata után. Ha az illatosított, alkohol vagy szappan tartalmú termékek használata után viszketni kezd, foltok vagy bőrpír jelentkezik a bőrön, akkor ez az allergiával vagy nem megfelelő termékekkel lehet összefüggésben. Az érzékeny bőrt a napra vagy a páratartalomra adott erős reakció is feltárja..
A kozmetikumok és az allergia mellett a genetikai tényezők is hibáztathatóak - az olyan betegségekért, mint a rosacea vagy az ekcéma. Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a bőr az életkor előrehaladtával fejlődik, ezért lehetséges, hogy az élet során allergia és érzékenység jelenik meg. Ne csodálkozzon, ha allergia jelenik meg Önnél egy olyan krém miatt, amit már 5 éve használ. Ezenkívül soha nem lehet tudni, hogy a gyártó mikor változtatta meg az összetételt. Hozzáadhat olyan összetevőt, amely nem tesz jót a bőrének.
A nőknél az érzékeny bőr leggyakrabban a szem körül jelentkezik. Ennek nem kell törvényszerűen kapcsolódnia az alkalmatlan szemkrémhez. Tudomásul kell vennünk, hogy a nap folyamán mindenfélét megérintünk, és ezért az ujjainkon különféle allergének maradnak - körömlakk, megérintjük az aranyból és nikkelből készült ékszereket, amelyek irritálóak lehetnek, majd megtöröljük a szemünket. Mivel a körülöttük lévő bőr puha és vékony, a reakció ezeken a helyeken fordulhat elő. Természetesen nemcsak az arcbőr, hanem az egész test bőre lehet érzékeny. Ennek oka lehet például a nem megfelelő mosópor vagy a ruhák anyaga.
8 tipp az érzékeny és irritált bőr ápolásáhozÉrzékeny és irritált bőrtől szenved, és végre egy olyan rutinnal szeretné ápolni, amely egészségesebbé és szebbé teszi? Nem muszály kizárólag tavasszal elkezdenie, hanem bármikor. Itt van 8 tippünk az érzékeny arc- és testbőr ápolására..
Ha az érzékeny bőrtől szenved, akkor tartózkodjon a habzó lemosóktól és az agresszív tisztító gélektől, amelyek kiszáríthatják és irritálhatják a bőrt. Ehelyett inkább forduljon micellás vízhez vagy gyengéd arc tejhez. Mindkét termék gyönyörűen megtisztíthatja a bőrt és eltávolíthatja a sminket anélkül, hogy feleslegesen irritálná. A micellás víz apró olajmolekulákat tartalmaz, amelyek gyönyörűen eltávolítják a szennyeződéseket, zsírokat és sminket. Ha érzékeny bőrre szánt terméket választ, ez ráadásul gyönyörűen hidratálja és nyugtatja a bőrt. Figyeljen oda, hogy ne tartalmazzon szappant vagy alkoholt.
A micellás víz vagy tej használata nagyon egyszerű. Csak vigyen fel egy kis mennyiséget egy vattapamacsra, és tisztítsa meg az arcát. A micellás víz, sem a tej nem igényel vízzel való öblítést, ezért magával viheti az edzőterembe vagy kirándulásokra, és bármikor használhatja.
Tipp kozmetikumokhoz
Az érzékeny bőr tisztításához használhatja a Bioderma Sensibio kozmetikai vonalat, amely megakadályozza a bőr feszültségét, viszketését vagy a bőrpírt. A termékcsalád része például a Bioderma Sensibio H2O micellás víz vagy Bioderma Sensibio DS + gyengéd tisztító gél. Ha bőrének problémái vannak atópiás ekcémával, kipróbálhatja az Uriage speciális termékeit, mint például az Uriage Xémose tápláló tisztító gélt vagy az Uriage Xémose SOS gyógyító tejet spay-ben.
Bár úgy tűnhet, hogy különböző termékek rétegezése károsíthatja az érzékeny bőrt, valóban nem lenne szabad elfelejteni a krémet és a hidratálást. Ha kihagyja, a bőre kényelmetlenül feszültté, viszketővé válhat, és elkezdhet faggyúfelesleget termelni. Paradox, hogy a száraz és érzékeny bőrt károsítja a víz, amely egyébként hidratálja a testet. Próbáljon érzékeny bőrre olyan hipoallergén krémeket választani, amelyek nem okoznak irritációt. Alkalmasak lehetnek a nedvesítőszereket, például dimetikont, glicerint vagy vazelint tartalmazó készítmények. Az emberek túlnyomó többsége jól tolerálja ezeket az összetevőket. Reggel és este vigye fel a krémet, hogy a bőrnek biztosítsa a rendszerességet, elegendő tápanyaggal lássa el és csökkentse a ráncok kialakulását.
Tipp: Nem biztos abban, hogy a bőre hogyan fog reagálni az új termékekre? Először teszteljen. Vigye fel a terméket a kar belsejére, és hagyja szárazon a helyet 72 órán át. Néhány allergén nem feltétlenül jelenik meg azonnal, de talán néhány nap múlva. Ha egy idő után a bőre nem vörös vagy kiütéses, akkor zöld útja van. Vigyázzon a parfümökkel is, amelyek az allergia gyakori kiváltó okai lehetnek.
Tipp kozmetikumokhoz
Érzékeny bőr esetén próbálja ki a bevált márkák krémjeit, amelyeknél nemcsak a megfelelő mennyiségű kutatásokra, hanem a felhasználók pozitív értékeléseire is támaszkodhat. Próbálja ki például aLa Roche-Posay Rosaliac nyugtató bőrpír elleni emulziót, vagy aDr. Hauschka Eye Balm hidratáló krémet a szem környékére, a bőr megnyugtatására.
3. Próbálja ki az arcmaszkokat Néha érzékeny bőrének egy kicsit több táplálékra van szüksége a normál tisztításon és hidratáláson túl, ezért vegyen be rutinjába egy arcmaszkot. Válasszon nyugtató, gyengéd összetételű maszkot, amely felüdíti az arcát, és eltávolítja az összes szennyeződést, port és zsírt. A maszkot hetente egyszer vagy kétszer használja. Ne feledje azonban, hogy minél több terméket használ, annál nagyobb az allergiás reakciók és a bőrirritáció esélye. Válasszon néhány terméket, de jó minőségűek és kíméleteseket.
Tipp kozmetikumokhoz
Javasolhatjuk a Dr. Hauschka Sooting Mask tápláló maszkot a bőr megnyugtatására, amely tökéletesen hidratálja és regenerálja a bőrt. Kisimítja a finom pattanások utáni hegeket és ellazítja a bőrt. Tökéletes problémás vagy pattanásos bőrre is, mert nem tömíti el a pórusokat.
Nyilvánvaló, hogy a szürke téli hónapok után, amikor sapka- és sálrétegek alatt rejtőzködött, szeretne időt tölteni a napon sütkérezve és energiát meríteni. Biztosan tudja, hogy a napsugarak könnyen megégethetik, még a tavasziak is, amelyek nem tűnnek olyan erősnek. Ezenkívül, ha érzékeny bőrtől szenved a nap nagyon káros lehet rá. Nem kell elkerülnie a sugarakat, ha testét napvédő krémmel kezeli. Jobb azonban ha nem viszi túlzásba a napozással, és hagyja, hogy a bőr fokozatosan megszokja a napot. Ezenkívül a napsugarak jelentősen hozzájárulhatnak a bőr öregedéséhez, ezért semmilyen körülmények között sem szabad kihagyni az SPF tartalmú bőrkrémet, még télen sem, vagy ha a nap a felhők mögött rejtőzik. Meglátja, hogy a gondoskodás magasabb életkorban megtérül!
Legtöbben szeretjük a forró zuhanyt, és szívesen kényeztetjük vele magunkat, különösen a hideg hónapokban. Sajnos azonban a forró víz nagyon irritálhatja a száraz és érzékeny bőrt. A magas hőmérséklet miatt eltávolítja a természetes illóolajokat a bőrről, amelyek hidratálják és védik. A következő alkalommal, amikor beugrik a kádba, csökkentse a víz hőmérsékletét, és langyos áramlással öblítse le. Ami a tusfürdőket illeti, inkább a gyengéd tusfürdőkhöz vagy krémekhez kell fordulnia, amelyek illatmentesek.
Tipp kozmetikumokhoz
Kényeztesse magát egy pihentető fürdővel a Clarins Tonic Bath & Shower Concentrate fürdő olajjal, amely az illóolajoknak köszönhetően hidratálja a bőrt anélkül, hogy irritálná.
Ha érzékeny bőrtől szenved, ne tegye ki testét gyakori hőmérséklet változásoknak. Sajnos ez magában foglalja a szaunát is, amely nem válik hasznára. Bár a szauna jótékonyan hat a szív és a keringési rendszer erősítésére, sajnos nem a legjobb az érzékeny bőrű egyéneknek..
7. Étlap érzékeny bőrreValószínűleg nem fog meglepetést okozni, hogy az étkezés nagy hatással van a bőre állapotára. Ha helytelenül étkezik, azt a test kamatostul adja vissza. Figyeljen tehát arra, hogy étrendje kiegyensúlyozott, változatos és elegendő ásványi anyagot és vitamint tartalmazzon.
Az étkezés valóban hatalmas hatással van a bőr megjelenésére. Ha allergiában szenved, és a bőre érzékeny, használja fel a megfelelő ételeket a bőr megnyugtatására, és ne irritálja azt. Kerülje a bőrt irritáló cukrokat, csípős és fűszeres ételeket. Tehát mit is lehet? Válasszon cinket, C-, A-, B6- és B12-vitamint tartalmazó ételeket. A C-vitamin megtalálható a citrusfélékben, a brokkoliban, az eperben vagy a kiviben. Az A vitaminért fogyaszthat halat, feta sajtot, cheddart, édesburgonyát, görögdinnyét vagy tojást. B12 és B6 tartolammal rendelkeznek a tejtermékek, hús, hüvelyesek, szója vagy burgonya
Ha bőre viszket és irritált ennek oka lehet a mosópor vagy az öblítő is. A legkockázatosabb bőrrel érintkező összetevők egyikei a parfümizáló szerek. Ezenkívül a színezékek, tartósítószerek vagy más vegyszerek is problémát okozhatnak. Elégtelen öblítés esetén különböző szerek maradhatnak a szöveten, amely ezután a bőrhöz dörzsölődik. Ha arra gyanakszik, hogy a mosóporok és az öblítőszerek állhatnak a problémái mögött, akkor a inkább válasszan természetes alapanyagokból készülteket, amelyek szintén ökológiaialag is előnyösek..
"Add a nőnek a megfelelő cipőt, és meghódítja a világot!" Marilyn Monroe
